现在的人,脾胃虚弱的情况还是比较常见的。很多人肠胃都不怎么好,经常会腹泻或者消化不良。为什么现在的人身体会这么虚弱,与平时的饮食关系、生活习惯等,是不是都脱不了干系呢?特别是女性,脾胃虚弱的情况更为常见。那么女性如果有脾胃虚弱,身体会有哪些表现呢?对照下面所说的,看看自己是否也可能存在脾胃虚弱吧!
1.莫名的出现腹泻
很多女性生活中会发现,明明没有吃什么不干净的或者比较冷的食物,却出现了腹泻的情况,这是为什么呢?有时候我们没有吃什么特别的,可是肠胃就好像出现了什么异常一样,开始变的腹泻。但是这种情况维持不了多久就恢复正常了,过了一两天还会拉肚子。我们不当回事,以为没什么。其实这个也是我们的脾胃给的警告,你可能是有些脾胃虚弱了,需要适当的调节。
2.没有精神,经常乏累
女性在生理期的时候一般是会比较乏累的,这是正常的身体反应。但是如果不是生理期还感觉比较乏累,那么就要当心了。可能是有些脾胃虚弱导致的!每天的精力有限,总感觉乏累和不给力,这样的情况也是脾胃你有些虚弱的警告,需要引起注意!而且平时还会没有食欲,看到什么食物都觉得可吃可不吃。
3.舌苔发白,而且比较厚
健康的舌头表面应为红色,并且不会有很厚的舌苔,看上去很滋养。舌面只有一层薄薄的舌苔,十分洁净。如果舌头边缘出现明显齿痕,舌苔白厚,则可能是身体有些脾胃虚弱了。
4.手脚冰冷
很多女性会出现手脚冰冷的状况,有人说:这是没有人疼的表现。这就是开玩笑的话,并不是真的没有人疼,手脚就会比较冷。主要还是女性身体有一些脾胃虚弱导致的。
5.身体肥胖,不好减肥
正常的女性即使胖了起来,只要通过合理的饮食就能瘦下来。但是如果女性有脾胃虚弱就瘦的比较慢了,由于脾胃功能过于虚弱,所以吃进体内的食物会一直堆积在体内,难以被消化,同时还会影响自身的新陈代谢,导致代谢速度过慢,所以脾虚的人身材较为肥胖。
6.大便粘在马桶上
有时候我们会发现,大便以后,马桶上总是会粘着一些粪便冲不下去。这种情况就是由于体内的湿气过重导致的,与消化功能不是很好也有关系。
以上这几个情况,都是女性脾胃虚弱的表现。如果出现这些变化,可以找中医看看。
温馨提示:
请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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