标签关键词:睡眠时间

【“抗疫心理健康”大讲堂】白天睡觉多晚上睡不着 疫情期间失眠了咋办? 健康医疗

【“抗疫心理健康”大讲堂】白天睡觉多晚上睡

新华网武汉8月5日电(刘晓丽)面对新冠肺炎疫情可能带来的“疫后心理综合症”,如何帮助社会大众消除心理负面影响、保持心理健康?由新华网联合武汉市卫健委、武汉市精神卫生...

春节后血糖不稳定怎么办?教你5招来应对 健康医疗

春节后血糖不稳定怎么办?教你5招来应对

对于高血糖患者来讲,在春节期间是最容易受到饮食和环境的影响让血糖持续上升,很多患有高血糖的人都知道如果...

压力大容易失眠?失眠怎么办? 健康医疗

压力大容易失眠?失眠怎么办?

在现在这个社会上,每一个人都面临着或多或少的压力。那么问题来了,压力大的人会面临怎样的问题嘞? 压力大容...

失眠也分真伪 遇到这些“伪失眠”怎么办 健康医疗

失眠也分真伪 遇到这些“伪失眠”怎么办

临床上,诊断失眠至少需要具备以下3点: 症状:存在入睡困难、睡眠维持困难、早醒,或睡眠质量不佳,并影响到工...

新研究:睡太多或太少都会增加心脏病风险 健康医疗

新研究:睡太多或太少都会增加心脏病风险

除了吸烟、喝酒等众所周知的心脏“杀手”外,睡眠时间也是影响心脏健康的因素之一。新近发表在《美国心脏病学...

刘涛深夜翻出《琅琊榜》与胡歌签名照 文化教育

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近日,刘涛开启“陀螺模式”,不仅忙于参加各大春晚,回家也没闲下来,深夜发博称:“过年整理东西,居然从旧...